16 de Marzo de 2026 a las 07:01 AM

Estos son los primeros síntomas de insuficiencia renal

Gran parte de la población desconoce las patologías secundarias vinculadas a la insuficiencia renal. Le contamos qué síntomas son comunes

Una de las enfermedades más problemáticas por las complicaciones que puede generar se encuentra en las afecciones de los riñones. Gran parte de la población desconoce las patologías secundarias vinculadas a la insuficiencia renal, las cuales, pese a su gravedad, pueden prevenirse mediante un sencillo esquema de detección temprana y hábitos de vida saludables.

Expertos en salud advierten que la enfermedad renal suele avanzar de manera silenciosa, manifestándose solo cuando el daño llega a ser irreversible en algunos casos.

Ante este panorama, comprender cómo prevenir las enfermedades renales marca una diferencia entre el cuidado propio y el de quienes nos rodean. Además, conocer cómo se derivan los problemas renales permite atender con antelación posibles malestares y mejorar la calidad de vida de quienes ya padecen alguna afección relacionada.

Así puede identificar una insuficiencia renal

Si bien usted necesita al menos un riñón sano para que su cuerpo funcione como debe. La presencia de ambos lo ayuda a controlar la presión sanguínea y a mantener sus huesos sanos.

Además, el trabajo más importante de los riñones se encuentra en limpiar los residuos de la sangre, de no funcionar de manera correcta su cuerpo no podría deshacerse adecuadamente de los residuos. Por este motivo podría padecer de una falla renal.

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Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), los signos y síntomas de la enfermedad renal crónica se desarrollan con el paso del tiempo y el daño renal suele avanzar lentamente.

Asimismo, puede ocasionar diferentes síntomas en los organismos de las personas que pueden variar entre:

Náuseas o vómitos.
Fatiga y debilidad, problemas de sueño.
Cambios en la producción de orina.
Espasmos musculares y calambres.
Hinchazón de los pies y los tobillos y presión arterial alta.

La entidad aclara que "los signos y síntomas son a menudo no específicos, lo que significa que también pueden ser causados por otras enfermedades".

La organización sin fines de lucro de Estados Unidos dedicada a la prevención, tratamiento y apoyo a personas con enfermedades renales (American Kidney Fund) insiste en que la única manera de ver realmente si usted padece de alguna enfermedad renal, es a través de exámenes médicos. Según la entidad, "hacerse las pruebas es de especial importancia cuando se tiene diabetes, presión arterial alta o antecedentes familiares de enfermedad renal".

Así puede prevenir síntomas relacionados con problemas renales

Según la OPS, "una enfermedad renal crónica no tiene cura, pero en general, el tratamiento consiste en medidas para ayudar a controlar los síntomas, reducir las complicaciones y retrasar la progresión de la enfermedad."

En este panorama, American Kidney Fund hace las siguientes recomendaciones al público general:

El control del sodio se posiciona como la primera línea de defensa para evitar el deterioro de los riñones. Los expertos sugieren:

Sustituir la sal de mesa por hierbas frescas, especias o cítricos, y priorizando siempre los vegetales frescos sobre los enlatados.
En caso de consumir vegetales empacados o enlatados, enjuagar previamente con agua es vital para eliminar el exceso de sodio.
Asimismo, la lectura de etiquetas es fundamental: los productos low-sodium son aliados, siempre y cuando no sustituyan la sal con potasio, un mineral que debe vigilarse estrictamente si ya existe una patología renal.