Agéndate  con las actividades deportivas del fin de semana

Con el fin de seguir motivando y promoviendo a los hábitos de vida saludable en los Villavicenses, el Instituto Municipal de Deporte y Recreación (Imder) ha programado dos actividades recreo deportivas para el fin de semana.

La primera está programada para este sábado 11 de marzo y es la Ruta Caminera hacia el mirador de la Vereda Buenos Aires alto, el punto de encuentro será el Colegio Cristo Rey donde se espera que los amantes de esta actividad se reúnan desde las 6:00 a.m. para luego emprender la ruta en ascenso hacia la vereda.

El tramo que tiene una distancia aproximada de 2.9 kilómetros tendrá una duración en su recorrido de 45 minutos a una hora en el cual los participantes podrán disfrutar del aire fresco y puro de la capital del meta así como de su amanecer.

Al finalizar la caminata y como es de costumbre, los instructores del Imder ofrecerán una sesión de Yoga con la finalidad de relajar los músculos, evitar lesiones y tener un buen regreso a casa.

Para la segunda actividad y como es tradicional los domingos, el Instituto pone a disposición de la ciudad la recreovía,  un espacio para que las familias salgan a disfrutar de su actividad física y recreativa.

Desde las 8:00 de la mañana y hasta las 12:00 del mediodía, los asistentes podrán disfrutar e interactuar con toda la oferta institucional del Imder que va desde el parque de la Memoria histórica hasta el semáforo de la Octava Etapa del Barrio la Esperanza.

Durante el recorrido encontrarán juegos tradicionales, pintucaritas para niños y niñas, actividad física musicalizada en la glorita de Postobón, saltarines inflables y entre otros.

A demás para este domingo se tendrá en el parque de la Memoria Histórica una modalidad de rumba aeróbica denominada Kango, que consiste en hacer cardio con un calzado especial y que será presentado para todos los asistentes.